La gran duda: ¿Aparatos o colchoneta?

Te explicamos como se debería desarrollar una sesión con este sistema de ejercicios y esclarecemos una de las dudas más frecuentes: ¿Mejor aparatos o colchoneta?.

Piel en forma. Nutrición Invernal.

La Doctora María José Martínez Caballero, artífice de la línea de cosmética natural “Archangela” -una firma de belleza de culto…

Pilates, una profesión de futuro.

Uno de nuestros alumnos del curso de Certificación 2016/17 que ya cuenta con su propio estudio de Pilates te cuenta su experiencia personal con «Elite Pilates».