Piel en forma. Nutrición Invernal.

La Doctora María José Martínez Caballero, artífice de la línea de cosmética natural “Archangela” -una firma de belleza de culto…

Pilates, una profesión de futuro

Uno de nuestros alumnos del curso de Certificación 2016/17 que ya cuenta con su propio estudio de Pilates te cuenta su experiencia personal con “Elite Pilates”.

Mens sana in corpore sano

Sudor frío, mareo, sensación de que un alien se apropia de tu pecho impidiendo la respiración, corazón desbocado…

Obesidad y ejercicio

Hablamos esta semana de la obesidad, una enfermedad muy presente en la sociedad de los países desarrollados

Javier Pérez Pont

Ex bailarín profesional e internacional con mas de 15 años de experiencia, Javier descubrió el Pilates en 1994.

Esguinces. Un mal paso.

Los esguinces de tobillo son bastante frecuentes y dan mucho la lata. Te limitan porque te impiden algo tan básico como caminar con normalidad, pero además de eso pueden provocar…

Equilibrio

Una cuestión complicada. Nos pasamos la vida buscándolo y muchas veces yo creo que llegamos a pensar que ni siquiera existe. Pero existe, solo que quizá no somos tan conscientes, porque va y viene.

Cáncer de mama

Esta semana celebramos el Día Mundial de la lucha contra el cáncer de mama. Esta enfermedad, que afecta especialmente a las mujeres, está desgraciadamente muy presente en nuestra sociedad. Pero a nuestro favor, hemos de decir que cada vez existe un mejor pronóstico en general, debido sobre todo al diagnóstico precoz y a las terapias […]