COLUMNA SALUDABLE
02/09/2021
La columna vertebral es una estructura articulada compleja que se encarga de brindarle soporte al cuerpo.
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La columna vertebral es una estructura articulada compleja que se encarga de brindarle soporte al cuerpo.
El método Pilates, o lo que se denominó “Contrología”, fue la técnica que Joseph Pilates enseñaba en su estudio de Nueva York
Joseph Pilates desarrolló lo que se denominó el “arte del control del movimiento”.
La salud es un proceso en continuo cambio de adaptación.
Se trata de una terapia física que se aplica principalmente en patologías que cursan con un déficit en el retorno venoso o con problemas linfáticos.
Te proponemos alimentar y fortalecer tu tono muscular con 5 alimentos naturales.
“La respiración es el primero y último acto de vida”: Joseph Pilates
La práctica del método original de forma regular te proporcionará un cuerpo sano y flexible.
Innumerables son las ocasiones en la que los maestros Javier Pérez Pont y Esperanza Aparicio Romero, han recordado a Romana Kryzanowska.
Nada mejor para celebrar el día de la Madre que el relato de nuestra profesora Laura Muñoz, que acaba de estrenarse en esta aventura
Los dolores de la parte baja de la espalda se han convertido en uno de los problemas médicos más comunes
El Pilates es un método antiaging, una medicina preventiva, de higiene postural y educación corporal
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