La fórmula Elite Pilates
La fórmula Elite Pilates En Elite Pilates creemos en el binomio Pilates & Fisioterapia. O lo que es lo mismo, cómo una sesión doble de
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Pilates & Powerhouse En Pilates llamamos powerhouse o centro de energía a una zona amplia, que comprende desde la línea inferior de las costillas hasta
Pilates. Alineación y Simetría. Para un cuerpo funcional y en equilibrio es prioritario realizar ejercicio desde una correcta alineación esquelética. De esta forma nos aseguraremos
Pilates & Equilibrio Cualquier posición o movimiento lleva asociado un componente de equilibrio, por eso es importante trabajarlo y cuidarlo. La edad, la vida sedentaria
Pilates & Fisioterapia Hoy te explicamos cómo la fisioterapia ayuda a una mejor práctica del Pilates y viceversa. El método Pilates se considera una herramienta
La mayoría de las lesiones de dedos en la mano surgen por traumatismos y accidentes, deportes de contacto, de alta velocidad o que requieren utilizar
Esta semana abordamos cómo la fisioterapia puede ser una gran aliada en el postoperatorio del cáncer de próstata. Nuestra profesora Claudia Calás, diplomada en Fisioterapia
¿Qué es el Suelo Pélvico? El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos, tejidos conectivos y fascias que forman la base de la cavidad
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Pulmón & Pilates Hoy día 17, Día Internacional del Cáncer de Pulmón, recordamos el trabajo de respiración que el Pilates promueve. El cáncer de pulmón
Esta semana te explicamos que podemos hacer en Elite Pilates para cuidar una de las zonas del cuerpo con mayor incidencia de dolor que genera
El dolor de espalda es un problema que afecta a muchísimas personas. Y si hay un método que fortalece y cuida la espalda de verdad, ese
C/General Pardiñas, 9, 1º Derecha
28001 – Madrid
Parking de El Corte Inglés de Goya
Parking del Mercado Torrijos
Parking en General Pardiñas, 29.
M: Goya (Líneas 2 y 4)
M: Príncipe de Vergara (Líneas 2 y 9)
M: Velázquez (Línea 4)
Bus: 15, 29, 52, 146, 152, C1
HORARIO
Lunes a viernes desde
08:00 a 21:00h
HORARIO
Lunes a viernes desde
08:00 a 20:00h
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