
Columna vertebral en forma
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C/General Pardiñas, 9, 1º Derecha
28001 – Madrid
Parking de El Corte Inglés de Goya
Parking del Mercado Torrijos
Parking en General Pardiñas, 29.
M: Goya (Líneas 2 y 4)
M: Príncipe de Vergara (Líneas 2 y 9)
M: Velázquez (Línea 4)
Bus: 15, 29, 52, 146, 152, C1
HORARIO
Lunes a viernes desde
08:00 a 21:00h
HORARIO
Lunes a viernes desde
08:00 a 20:00h
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