El movimiento que cura – Un método terapéutico
El movimiento que cura El Pilates es un método terapéutico. Te explicamos cómo y por qué. Joseph H. Pilates concibió su método, también llamado Contrología, como
Menú
El movimiento que cura El Pilates es un método terapéutico. Te explicamos cómo y por qué. Joseph H. Pilates concibió su método, también llamado Contrología, como
A día de hoy todavía existe mucha confusión acerca de qué es el método Pilates, en gran parte generada por un marketing erróneo donde, entre
¿Qué es el suelo pélvico? El suelo pélvico es un grupo complejo y vital de músculos situados en la parte inferior de la cavidad abdominal,
¿Qué es el Pilates Terapéutico? El Pilates Terapéutico es una adaptación del conocido método Pilates, diseñado específicamente para la rehabilitación física y la mejora del
¿Qué es Pilates? El Pilates es una disciplina de entrenamiento físico y mental, creado por Joseph Hubertus Pilates basándose en el conocimiento de otras disciplinas
Silvia Puentes Q&A Pilates & Healing 1. ¿Cuáles son las lesiones más frecuentes que rehabilita el método Pilates?. “Para la mayoría de las dolencias o
El Pilates puede ser un sistema de ejercicio estupendo para niños. Despeja todas tus dudas con estas 5 respuestas. ¿Qué es el pilates para niños?
Practicar Pilates a diario es una excelente forma de mantener cuerpo y mente en equilibrio. Al realizar ejercicios enfocados en la corrección postural, la flexibilidad
Hoy te descubrimos cómo el Pilates ayuda a la práctica de otros deportes.
La concentración es un proceso psíquico que consiste en centrar de manera voluntaria toda la atención mental en un objetivo por un tiempo prolongado
Esta semana te ofrecemos algunos consejos para abordar con éxito una sesión de Pilates.
Esta semana ponemos el foco en su sintomatología habitual y cómo cuidar esta delicada articulación.
C/General Pardiñas, 9, 1º Derecha
28001 – Madrid
Parking de El Corte Inglés de Goya
Parking del Mercado Torrijos
Parking en General Pardiñas, 29.
M: Goya (Líneas 2 y 4)
M: Príncipe de Vergara (Líneas 2 y 9)
M: Velázquez (Línea 4)
Bus: 15, 29, 52, 146, 152, C1
HORARIO
Lunes a viernes desde
08:00 a 21:00h
HORARIO
Lunes a viernes desde
08:00 a 20:00h
MAPA DEL SITIO