
Javier, Espe, Romana
Innumerables son las ocasiones en la que los maestros Javier Pérez Pont y Esperanza Aparicio Romero, han recordado a Romana Kryzanowska.

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Los dolores de la parte baja de la espalda se han convertido en uno de los problemas médicos más comunes

El Pilates es un método antiaging, una medicina preventiva, de higiene postural y educación corporal

En la búsqueda constante de bienestar y alivio del dolor, muchas personas se encuentran explorando diferentes opciones de tratamientos y terapias. Entre estas, la quiropraxia…

10 Errores de nutrición Pre y Post entrenamiento La nutricionista Elisa Blázquez de foodStories nos advierte de los errores más comunes que cometemos antes y…

Teletrabajo. Dime que te duele y te diré qué hacer. La tendencia de trabajar en casa se impone y con ello se multiplican las malas…

En “Elite Pilates” hemos desarrollado cinco de programas estudiados para atender distintas necesidades específicas

La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina generando un problema social, higiénico y psicológico.

Llamamos escoliosis a una desviación lateral de la columna, donde pueden generarse una o varias curvaturas anormales.

La Doctora María José Martínez Caballero, artífice de la línea de cosmética natural “Archangela” -una firma de belleza de culto...

Uno de nuestros alumnos del curso de Certificación 2016/17 que ya cuenta con su propio estudio de Pilates te cuenta su experiencia personal con "Elite Pilates".

Sudor frío, mareo, sensación de que un alien se apropia de tu pecho impidiendo la respiración, corazón desbocado…