Columna versus juventud
Columna versus juventud Te contamos cómo en su flexibilidad está la clave. La columna vertebral es quizás la estructura corporal que, debido a la evolución
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La fórmula Elite Pilates En Elite Pilates creemos en el binomio Pilates & Fisioterapia. O lo que es lo mismo, cómo una sesión doble de
Pilates & Powerhouse En Pilates llamamos powerhouse o centro de energía a una zona amplia, que comprende desde la línea inferior de las costillas hasta
Pilates. Alineación y Simetría. Para un cuerpo funcional y en equilibrio es prioritario realizar ejercicio desde una correcta alineación esquelética. De esta forma nos aseguraremos
Pilates & Equilibrio Cualquier posición o movimiento lleva asociado un componente de equilibrio, por eso es importante trabajarlo y cuidarlo. La edad, la vida sedentaria
En un mundo donde la salud y el bienestar se vuelven cada vez más prioritarios, la combinación de Pilates y fisioterapia emerge como una sinergia
La mayoría de las lesiones de dedos en la mano surgen por traumatismos y accidentes, deportes de contacto, de alta velocidad o que requieren utilizar
Esta semana abordamos cómo la fisioterapia puede ser una gran aliada en el postoperatorio del cáncer de próstata. Nuestra profesora Claudia Calás, diplomada en Fisioterapia
¿Qué es el Suelo Pélvico? El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos, tejidos conectivos y fascias que forman la base de la cavidad
Una de las características importantes del Método Pilates que lo diferencian del resto de disciplinas físicas es que lo puede realizar cualquier tipo de persona
Pulmón & Pilates Hoy día 17, Día Internacional del Cáncer de Pulmón, recordamos el trabajo de respiración que el Pilates promueve. El cáncer de pulmón
Esta semana te explicamos que podemos hacer en Elite Pilates para cuidar una de las zonas del cuerpo con mayor incidencia de dolor que genera
C/General Pardiñas, 9, 1º Derecha
28001 – Madrid
Parking de El Corte Inglés de Goya
Parking del Mercado Torrijos
Parking en General Pardiñas, 29.
M: Goya (Líneas 2 y 4)
M: Príncipe de Vergara (Líneas 2 y 9)
M: Velázquez (Línea 4)
Bus: 15, 29, 52, 146, 152, C1
HORARIO
Lunes a viernes desde
08:00 a 21:00h
HORARIO
Lunes a viernes desde
08:00 a 20:00h
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