Blog Sobre Pilates Original

Como ya sabemos, el método Pilates es una disciplina que nos hace trabajar íntegramente el cuerpo.

La columna vertebral es una estructura articulada compleja que se encarga de brindarle soporte al cuerpo.

Joseph Pilates desarrolló lo que se denominó el “arte del control del movimiento”.

La salud es un proceso en continuo cambio de adaptación.

Se trata de una terapia física que se aplica principalmente en patologías que cursan con un déficit en el retorno venoso o con problemas linfáticos.

Te proponemos alimentar y fortalecer tu tono muscular con 5 alimentos naturales.

“La respiración es el primero y último acto de vida”: Joseph Pilates

La práctica del método original de forma regular te proporcionará un cuerpo sano y flexible.

Innumerables son las ocasiones en la que los maestros Javier Pérez Pont y Esperanza Aparicio Romero, han recordado a Romana Kryzanowska.